Awareness through the bodyawareness through the body

Dynamisch en verstillend

De oefeningen en activiteiten tijdens ATB zijn creatief en vaak erg leuk om te doen. Geleidelijk ontwikkelen ze zich naar een hoger plan en bevorderen concentratie, focus, ontspanning en een gevoel van 'well-being'.

Bewustwording is de rode draad die door alle ATB oefeningen heen loopt! Sommige ATB-activiteiten lijken op oefeningen uit andere disciplines, zoals psycho-motoriek of sensomotoriek. Er zijn overeenkomsten én ATB voegt daar 'bewustwording' als dimensie toe! Het is de intentie deelnemers in contact te brengen met een innerlijk bewustzijn.

awarenessthroughthebody nederland