Awareness through the bodyawareness through the body

Boek 'Awareness Through the Body'

"A way to enhance concentration, relaxation and self-knowledge in children and adults."

boek awareness through the body


Een prachtig en zeer uitgebreid boek, geschreven door de grondleggers van ATB : Aloka Marti en Joan Sala.

Het is een 'handboek' waarin ATB activiteiten (ter vergroting van aandacht, concentratie, ontspanning en zelfkennis) helder omschreven worden, zowel wat betreft werkwijze als het beoogde doel. Oefeningen om beter aanwezig te zijn in het moment, zichzelf te leren kennen en lichaam, geest en emoties beter te hanteren. Inspirerend voor iedereen die geïnteresseerd is in bewustwording en zelf-ontdekking. Het boek is rijk geïllustreerd met foto’s, wat de toegankelijkheid vergroot. 

Het eerste deel van het boek geeft achtergrond informatie. Wat maakt ATB uniek, vanuit welke visie wordt gewerkt? Hierdoor krijgen de oefeningen in het tweede deel een diepere betekenis.

Het boek (geschreven in het engels!) is te bestellen via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Donaties voor Nederlandse vertaling ATB boek zijn van harte welkom!De kosten bedragen 34 euro (inclusief verzendkosten 38 euro, naar België totaal 42 euro). Het boek Awareness through the Body (ATB) is in het Frans en Spaans vertaald. Momenteel wordt gewerkt aan de Italiaanse vertaling. 

 

boek awareness through the body atbL’éveil de la conscience par le corps.
Published by Le Souffle d’Or
Barret-sur-Méouge – France
beschikbaar op : www.souffledor.fr

awarenessthroughthebody boekDespertar la conciencia a través del cuerpo
Published by Editorial Milenio
Spain ISBN: 978-84-9743-457-7
Beschikbaar via : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.