Awareness through the bodyawareness through the body

ATB uitspraken

Op Transitionschool (Auroville) is het ATB programma al bijna twintig jaar een integraal onderdeel 
van het schoolprogramma. Vanaf driejarige leeftijd staat 'Awareness Class'  twee uur per week 
op het rooster. Opvallend zijn plezier en hoge kwaliteit tijdens lessen!

De wijsheid die doorklinkt uit onderstaande uitspraken is hier het gevolg van!

  • Tijdens de ATB lessen krijgen we oefeningen die je rustiger maken.
  • Ik leer hoe ik mijn zintuigen kan gebruiken.
  • Het maakt dat ik me veel bewuster ben van alles om me heen. Meestal voel ik me na een les 
    opener. Als ik gespannen of boos word, weet ik inmiddels dat ik terug kan gaan naar 
    mijn ademhaling. Dat maakt dat ik weer rustig word.
  • We spelen en toch leren we veel. Het helpt mij in relatie met andere mensen; ik heb meer begrip 
    voor wat er om mij heen gebeurt.
  • Het maakt je fysieke lichaam veel echter. Je ontdekt dingen over jezelf.
  • Het groepswerk is erg belangrijk. Je leert hoe je je eigen weg vindt in een groep. 
    En je ziet dat, als iets op de ene manier niet werkt, het op een andere manier soms wel lukt. 
    Dat was heel duidelijk in het spel 'De rivier oversteken'.
  • Awareness through the Body brengt een 'spirituele opening' . Het brengt dingen in mij naar boven 
    die blijven (17 jr).