Awareness through the bodyawareness through the body

Thema's en activiteiten

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen thema's en activiteiten.

Thema's zijn oefeningen gericht op onderzoek van één aspect van ons 'zijn'.

  • Aandacht & concentratie
  • Ademen
  • Ontspanning
  • Zintuiglijke waarneming
  • Onderzoek van Subtiel Fysiek Lichaam
  • De vijf elementen
  • Fysieke lichaam
  • Evolutie


Activiteiten (verschillende aspecten van ons 'zijn'   worden gelijktijdig onderzocht):

  • Landschapsavontuur
  • Spel
  • Stokken
  • Vorm en Ruimte
  • Borden