Awareness through the bodyawareness through the body

  • slide-atb-1

    Aandacht - Ontspanning - Zelfkennis

    Een uniek pakket sensorische, verstillende en dynamische oefeningen om het innerlijk waarnemingsvermogen te vergroten.

    Meer informatie

  • slide-atb-2

    Dynamisch en verstillend

    Zowel verstillende als dynamische oefeningen geven de kans om innerlijke gebieden te verkennen en te integreren tot een (meer) harmonieus geheel.

    Meer informatie

  • slide-atb-3

    Volwassenen én Kinderen

    De activiteiten geven zowel kinderen als volwassenen handvatten waardoor ze beter in het leven komen te staan. Daarnaast is ATB creatief en gewoon leuk!

    Meer informatie

Binnenkort

mei
27/28
ATB 1
Soest

mei
11
OpenAvond
Soest

juni
9
Ademspel Soest

❯   Naar de agenda

Awareness Through the Body -  ATB

De weg naar zelfkennis begint bij je lichaam!

ATB reikt oefeningen aan, zowel voor kinderen als volwassenen, waarin reflectie en vergroting van het bewustzijn centraal staan. Tijdens zowel verstillende als dynamische oefeningen, onderzoek je de relatie tussen lichaam, geest en emoties.
Je leert deze beter hanteren en integreren tot een meer harmonieus geheel. De ‘innerlijke waarnemer’ is de sleutel tot het ontdekken van een aanwezigheid in jezelf die vrij is van mentale, vitale en lichamelijke bewegingen. Jezelf observeren vanuit die neutrale positie geeft inzicht in wát je doet en hoe je het doet.

Werk je met kinderen?

ATB biedt een rijke bron van oefeningen voor zowel kinderen als volwassenen. Je krijgt gereedschappen om aandacht, ontspanning en zelfkennis te ontwikkelen en te versterken. Naast persoonlijke ontwikkeling biedt ATB een unieke methode voor professionals die met volwassenen of kinderen werken. Naast introspectie zijn er juist levendige activiteiten. ATB is creatief en  leuk! Speelse oefeningen waarbij je uitgedaagd wordt aanwezig te zijn in het moment, jezelf beter leert kennen en lichaam, geest en emoties leert hanteren.

De webmaster is op vakantie!!!!
En... het contactformulier werkt momenteel niet.
Graag een mail sturen naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

  ❯      Introductievideo ATB